Recette traditionnelle du risotto : un incontournable de la cuisine italienne

Recette traditionnelle du risotto : un incontournable de la cuisine italienne

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Plat emblématique du nord de l’Italie, le risotto est bien plus qu’une simple recette à base de riz. C’est une véritable cérémonie, un exercice de patience et de précision qui transforme des ingrédients modestes en un plat d’une onctuosité et d’une richesse incomparables. Loin des clichés du riz collant, le véritable risotto se doit d’être crémeux mais pas liquide, chaque grain de riz cuit à la perfection tout en restant distinct. On appelle cette texture parfaite all’onda, à la vague, car en inclinant légèrement l’assiette, le risotto doit former une vague lente et souple. Oubliez tout ce que vous pensiez savoir et laissez-vous guider. Nous allons, ensemble, démystifier ce monument de la gastronomie italienne. Avec les bons gestes et un peu d’attention, vous réaliserez un risotto digne des meilleures trattorias de Milan, directement dans votre cuisine. Préparez votre cuillère en bois, la magie va bientôt opérer.

15 minutes

25 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses Assez salé Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Plat riche en énergie et en graisses.
Protéines : Apport modéré en protéines.
Sel : Contient une quantité notable de sel.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
105 kcal
Prot. 2.8 g — Gluc. 12.7 g — Lip. 4.1 g
Par portion (4 parts)
553 kcal
Prot. 15 g — Gluc. 67.2 g — Lip. 21.6 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 105 kcal
Lipides
Matières grasses 4.1 g
dont acides gras saturés 2.1 g
Glucides
Glucides totaux 12.7 g
dont sucres 0.6 g
Autres
Protéines 2.8 g
Fibres 0.3 g
Sel 0.56 g

Ustensiles

Préparation

1. La préparation des éléments : le socle du goût

Commencez par préparer tous vos éléments, car la cuisson du risotto ne tolère aucune interruption. Portez à frémissement 1.5 litre d’eau et diluez-y votre bouillon déshydraté. Maintenez ce bouillon sur feu très doux tout au long de la recette, c’est un point crucial. Un bouillon froid ajouté au riz chaud bloquerait la cuisson de l’amidon. Dans un petit bol, faites infuser les pistils de safran dans une louche de bouillon chaud. Enfin, râpez finement le parmigiano reggiano. Une râpe fine, de type microplane, est idéale pour obtenir une poudre qui fondra instantanément dans le riz.

2. Le sofritto et la tostatura : la naissance des arômes

Dans votre sauteuse à fond épais, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’oignon déshydraté et faites-le revenir une minute sans coloration. Il doit devenir translucide et parfumé. C’est le sofritto, la base aromatique. Versez ensuite le riz en une seule fois. Remuez constamment avec votre cuillère en bois pendant environ deux minutes. Chaque grain de riz doit devenir nacré et légèrement translucide. Cette étape, la tostatura, la torréfaction, est essentielle : elle permet de « souder » l’extérieur du grain, ce qui l’aidera à absorber le bouillon progressivement sans se déliter.

3. Le déglaçage et la cuisson : l’art de la patience

Versez le vin blanc sec d’un seul coup sur le riz chaud. Vous entendrez un grésillement satisfaisant. Remuez sans cesse jusqu’à ce que le vin soit complètement évaporé et que l’odeur d’alcool ait disparu. C’est le sfumare, le déglaçage. Une fois le vin absorbé, baissez légèrement le feu et ajoutez une première louche de bouillon frémissant, juste assez pour couvrir le riz. Remuez doucement mais très régulièrement. Le mouvement de la cuillère aide les grains à se frotter les uns aux autres, libérant ainsi leur amidon, ce qui crée le crémeux si caractéristique du risotto. N’ajoutez la louche de bouillon suivante que lorsque la précédente a été presque entièrement absorbée. Répétez l’opération pendant environ 18 à 20 minutes. À mi-cuisson, ajoutez le bouillon safrané. Goûtez le riz : il doit être tendre à l’extérieur mais conserver une très légère fermeté à cœur, ce qu’on appelle al dente.

4. La mantecatura : le secret de l’onctuosité

C’est l’étape finale, la plus importante. Retirez la sauteuse du feu. Le risotto doit être encore légèrement liquide, ni trop sec, ni trop soupe. Ajoutez le beurre clarifié bien froid et le parmigiano reggiano fraîchement râpé. Maintenant, remuez très énergiquement avec votre cuillère en bois pendant une bonne minute. Ce geste va émulsionner la matière grasse, l’amidon du riz et le reste de bouillon pour créer une crème onctueuse et liée. C’est la mantecatura, le montage. Couvrez la sauteuse et laissez reposer une à deux minutes. Salez, poivrez généreusement, donnez un dernier coup de cuillère et servez sans attendre.

Émile Rochefort

Mon astuce de chef

Le secret d’un risotto réussi réside dans trois détails : ne jamais laver le riz pour conserver tout son précieux amidon, utiliser un bouillon toujours frémissant pour ne pas stopper la cuisson et réaliser la mantecatura impérativement hors du feu pour obtenir un crémeux parfait sans que le fromage ne devienne filandreux.

Accords mets et vins

Pour accompagner la richesse de ce risotto, l’élégance d’un vin blanc sec italien est de mise. Orientez-vous vers un Pinot Grigio du Frioul, dont la fraîcheur et les notes de poire viendront équilibrer le crémeux du plat. Un Soave Classico de Vénétie, avec sa minéralité et sa fine amertume, sera également un partenaire de choix. Si vous préférez le vin rouge, choisissez-le léger et peu tannique pour ne pas écraser la délicatesse du safran. Un Valpolicella Classico, servi légèrement frais, apportera ses notes de fruits rouges acidulés qui contrasteront joliment avec le plat.

L’info en plus

Le risotto est né au XVIe siècle dans les plaines fertiles de la Lombardie et du Piémont, dans le nord de l’Italie, où la culture du riz a été introduite par les Arabes. La légende raconte que la version safranée, le fameux risotto alla milanese, aurait été inventée par hasard lors d’un banquet de mariage par des verriers qui utilisaient le safran comme pigment pour colorer leurs vitraux. Le choix du riz est primordial : les variétés Arborio, Carnaroli (considéré comme le roi des riz à risotto) ou Vialone Nano sont riches en amylopectine, un type d’amidon qui se libère à la cuisson et garantit cette texture crémeuse inimitable.

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L’art de servir le risotto

Le risotto n’attend pas. Il doit être servi dès la fin de la mantecatura, lorsqu’il est à son apogée de saveur et de texture. Le récipient traditionnel est l’assiette à risotto, une assiette creuse avec un large bord plat qui permet au riz de s’étaler en une couche fine, refroidissant ainsi uniformément tout en gardant son cœur au chaud. Versez une louche généreuse au centre de l’assiette, puis tapez doucement le dessous de l’assiette avec la paume de votre main. Le risotto doit s’étaler de lui-même en un cercle parfait. C’est le test ultime de la texture all’onda. Vous pouvez ajouter un tour de moulin à poivre et, pour les plus gourmands, quelques copeaux de parmesan réalisés à l’économe. Servez avec une cuillère, et non une fourchette, pour pouvoir apprécier pleinement chaque grain nappé de sa crème.

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